Изменить размер шрифта


Новая темаОтветить Страница 1 из 1   [ 1 сообщение ]
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Детский фитнес
СообщениеДобавлено: 10 апр 2015, 22:39 

Зарегистрирован: 25 фев 2015, 02:55
Сообщения: 6
Продолжая интересоваться и работать в теме детства, развития и воспитания, я встретилась с президентом Фитнес клуба "Позитив" в своем городе Нежине Черниговской области. Галина Арвахи любезно согласилась помочь организовать интервью со своими тренерами. Первое интервью, представленное на форуме, на тему детского фитнеса. На мои вопросы отвечала инструктор фитнес клуба Галины Арвахи Власова Анна.
ВОПРОС: Анна приветствую Вас, сейчас становится все популярнее фитнес для деток, и для совсем маленьких и постарше. Что такое детский фитнес?
Власова Анна: Детский фитнес – спортивные занятия, которые включают в себя элементы гимнастики, аэробики, танцевальной хореографии, йоги и восточных единоборств.

ВОПРОС : Аня, скажите нужна ли инструктору специальная подготовка? Если да, то в чем она заключается?
Власова Анна: Специальная подготовка обязательно нужна. Ведь каждый ребенок индивидуален, поэтому нужны знания не только спортивного направления, но и медицина и психология. В зависимости от психотипа ребёнка ( холерик, флегматик, сангвиник, меланхолик) можно подобрать такую программу упражнений, выполняя которую ребёнок будет чувствовать себя наиболее комфортно.

ВОПРОС: Расскажите, что развивает детский фитнес?
Власова Анна: В первую очередь это прекрасное и интересное времяпровождения для ребёнка, которое обеспечивает естественность гармоничного развития и укрепления детского организма. У ребёнка при регулярных занятиях формируется сила, гибкость, выносливость, чувство ритма, артистичность. Он учится работать в коллективе и чувствует себя настоящим спортсменом.

ВОПРОС: Сколько в группе может быть деток?
Власова Анна: В зависимости от возраста в группе может заниматься от 10 до 15 человек.

ВОПРОС: Какие рекомендации Вы можете дать нашим читателям? Возможно, расскажите какую то полезную игру для утренней гимнастики?
Власова Анна: Обязательно делать зарядку всей семьёй. Это даст заряд бодрости каждому на целый день и сплотит вашу семью. Ребёнок с самого детства будет вырабатывать правильные и здоровые привычки, которые останутся с ним на всю жизнь

Зарядку можно проводить в качестве различных игр. Например: достаём солнышко (ребёнок тянется руками вверх на носочках); самолёт летит (расставив руки лавируем по комнате); паровозик «чух-чух» (продвигаемся на четвереньках по определенному маршруту), а также изображать животных: как идёт косолапый мишка, как прыгает зайчик, как собачка влияет хвостиком, как котик выгибает спину.
А главное спорт укрепляет иммунитет и закаляет ребёнка, делая его здоровый и красивым! Приглашаю на занятия в наш фитнес-клуб "Позитив", всегда рады новым воспитанникам.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 1 из 1   [ 1 сообщение ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron


Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
610nm Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Русская поддержка phpBB