Изменить размер шрифта


Новая темаОтветить Страница 3 из 3   [ Сообщений: 28 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как настроится на похудение
СообщениеДобавлено: 24 фев 2016, 00:09 
Постоялец
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 01 ноя 2014, 00:45
Сообщения: 156
Фото: 1
я тоже не могу себя ограничивать, голодная не засну :D
и опять же считаю что если сидеть на диете, то чтобы сохранить результат нужны физ нагрузки B-)


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как настроится на похудение
СообщениеДобавлено: 14 мар 2016, 17:14 

Зарегистрирован: 09 мар 2016, 22:06
Сообщения: 5
В прошлом году несколько месяцев не ела сладкое, мучное, жирное... Похудела кило на 6-7. Но потом сорвалась. Но все равно не ела как раньше. И вес обратно не вернулся. Воду пила по 1.5 литра в день. Аппетита не убавилось) Меньше есть не стала. Сейчас снова пытаюсь убрать из рациона сладкое и мучное, но не получается)))


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как настроится на похудение
СообщениеДобавлено: 10 апр 2016, 21:22 
Суперзвезда
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 окт 2014, 08:22
Сообщения: 1189
Ой, а я такая сладкоежка, что без сладкого и мучного наверное не смогу..


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как настроится на похудение
СообщениеДобавлено: 23 май 2016, 04:46 

Зарегистрирован: 23 май 2016, 04:42
Сообщения: 6
Ура! Даже не смотря на такой грабительский курс рубля купили тур на море! Надо срочно садиться на диету! Делитесь, девочки, кто как худеет?


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как настроится на похудение
СообщениеДобавлено: 26 май 2016, 20:34 
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 26 май 2016, 20:19
Сообщения: 15
А мені допоміг біг по вечорам. До нього не їм, бо буде погано, а після вже й сил немає)) За тиждень скинула 3 кг, зупинятись не збираюсь)) Я вже давно підмітила, що спорт дуже допомагає розпочати правильне схуднення.


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как настроится на похудение
СообщениеДобавлено: 06 июл 2016, 14:45 

Зарегистрирован: 01 июл 2016, 12:00
Сообщения: 5
у вас должна быть мотивация или цель, ради которой все эти страдания затеваются. Если внезапно кончаться силы в спортзале, КТО поможет двигаться дальше? Если не будет сил терпеть однородную пищу, ЧТО поможет не сорваться? Должна быть цель, ради которой стоит трудиться над собой и двигаться дальше! Иначе ни как!

Если человек НИКУДА не стремится, он в НИКУДА и придет. Каждое старание должно оплачиваться! Похудели на № количество килограмм — получили награду (цель). Стимул(мотивация) — старания (видимость результата) — цель(результат)! Только так! Похудение начинается с головы! Мозг управляет телом, а не наоборот!Изображение


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как настроится на похудение
СообщениеДобавлено: 08 сен 2017, 13:56 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 сен 2017, 13:33
Сообщения: 6
главное выбрать для себя правильный и здоровый рацион питания. я например люблю суши и иногда делаю заказ суши на дом. вкусно и диетически:)


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Как настроится на похудение
СообщениеДобавлено: 14 сен 2017, 16:05 

Зарегистрирован: 14 сен 2017, 16:04
Сообщения: 5
Я уже два года пытаюсь настроиться и никак(((


Пожаловаться на это сообщение
Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 3 из 3   [ Сообщений: 28 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron


Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
610nm Style by Daniel St. Jules of Gamexe.net

Русская поддержка phpBB